予定よりも早く広島のホテルにチェックインしました。 あいにくの雨模様でしたが、打合せの予定時間まで少し空き時間ができましたので、ショートランを楽しみました。 ★★★ ホテルを出発してすぐに「広島平和記念公園が」あります。 ご存知のとおり丹下健三に…
Apple Musicで3カ月の無料トライアル期間が設けられましたね。 ボクもさっそく登録しました。 これいいですね♡ 「メンバーシップ」で月額980円はけっして高くないと思いますが、3カ月間ガッツリ使ってみて最終的に更新するかどうか決めたいと思います。 です…
本屋でなにか面白そうな本はないかと棚を見てまわっていたところ、本書の「新人ガールITIL使って業務プロセス改善します！」というタイトルに興味がわいて購入しました。 「業務プロセス改善」はなかなかの難題です。 それをITの運用マネジメントのフレーム…
出張など外出先で文書を書くことがよくあります。 Mac Book Airを持っている時はもちろんMac Book Airで書きます。 Mac Book Airを持っていない時はiPhoneかiPad miniで書くことになるのですが、iPad miniで書くときのキーボードはどれも決め手に欠けて決め…
新橋で昼食を終え、次の予定は六本木一丁目。 少し時間に余裕があったので、有酸素運動かねて歩いて行くことにしました。 あいにくの曇り空でしたが、頑張ってまいりましょう。 ★★★ スタート地点は「新橋駅」 サラリーマンの聖地です。 美味しいお店たくさん…
繁華街など普段は人でごった返している街の夜の姿も好きですが、その賑わいのある街から人の気配がなくなる朝の雰囲気も好きなんです。 なのでときどき平日の午前中にそんな街をぶらぶらします。 たとえば東京の歌舞伎町。 福岡の中州。 大阪のミナミなど。 …
今日のランチはイタリアンでサラダに「アボカドとマグロのチコリサラダ」を作ってみました。 予想外に美味しかったので、ご紹介しましょう。 ★★ 材料 ★★ ・アボカド（2個） ・マグロ（300g）マグロ赤身は結構なお値段しますのでキハダマグロで十分です。 ・…
国民年金機構の個人情報漏えい事件で、関係者が責任追及されています。 それをみて、いろんな組織のトップが不安になってきたんでしょう。 現場に調査を命じているようです。「ウチは大丈夫か！」って。 そしたら、堰を切ったようように「ウイルスに感染しと…
「あぁ、暑いし、手のこんだ料理をする気にならないなぁ」という時は誰でもあると思います。 そんな時にオススメの一品です。 超手抜きの冷麺です。 でも評判は結構イイのでご紹介します。 ★★ 材料（4人分） ★★ ・中華用蒸し麺か市販のセットに冷麺（4人分）…
東大阪での仕事が思っていた以上に早く終わったので、ちょっとブラ旅することにしました。 しかし、いくら時間があるからといってもここは東大阪。 製造業を中心にした中小企業の街です。 まわりを見渡せば、会社、会社、会社・・・。 はてさてどこに行こう…
家具ってそう頻繁に買い替えるものではないので、あまり足を運ぶところではなかった。日常の細々したものは、無印良品やニトリで十分に事足ります。 なので、IKEAの存在は当然に知っていましたが、お店（お店というかモール）に行ったのは今回が初めてのです…
著者の伊集院静さんは、ボクの好きな作家のひとりです。 綺麗な日本語で綴られた小説やエッセイもイイのですが、なによりご本人が魅力的です。 「最後の無頼派」と呼ばれるほどに、酒、ギャンブルに明け暮れる男ぶり。 そして、オンナにモテる（らしいです）…
楽天トラベルで「どこに泊まろうかなぁ」とホテルを探していたところ、楽天トラベルアワード2014のシティ・ビジネス部門で首都圏エリアお客さまアンケート大賞に輝いたというホテルが目に入ってきました。 それが「ホテル ココ・グラン北千住」です。 実際に…
その昔、森永乳業のCMでキャッチコピーに「クリープを入れないコーヒーなんて」というのがありました。 かなりヒットしたコピーです。 「あぁ、そんなのあったね」という方は、クリープの販売開始が1961年なので、かなりのご高齢かも（失礼）。 別にクリープ…
その昔、森永乳業のCMでキャッチコピーに「クリープを入れないコーヒーなんて」というのがありました。 かなりヒットしたコピーです。 「あぁ、そんなのあったね」という方は、クリープの販売開始が1961年なので、かなりのご高齢かも（失礼）。 別にクリープ…
この日本で好きなことで食っている人ってどれくらいいるのでしょうね。 おそらくそう多くはないでしょう。 むしろ自分はもっと好きなことがあって、それを仕事にしたいとか、現状に不満を持っている人の方が多いのではないでしょうか。 現状にそれほど大きな…
博多に宿泊するなら、やはり中洲近辺に泊まりたいもんです。 九州一の繁華街の夜景を見ながら闊歩しているだけでもワクワクしてきます（と言ってもいかがわしい店には行きませんゾ）。 そういう理由（どういう理由かよくわかりませんが）もあって、中洲の「…
本書は、スティーブン・R・コヴィー著の「7つの習慣」からの流れにある実践シリーズの1冊です（もちろん「７つの習慣」も読んでおります）。 本書を手に取った理由は、昨今のコンサルティングの現場で旧態然とした管理をしたがる管理職と、チームのメンバー…
WordPressで地図を表示する方法は非常に簡単です。 プラグインを使う方法もありますが、ボクはGoogle Mapを直接挿入する方法を使っています。 さっそく紹介しましょう。 手順 Google Mapで表示したい地図をブラウザに出します。 そして、右下の設定（歯車マ…
広島県東広島市は山間が多い地域です。 地図を見ていただいたらおわかりのように周りに何もない（笑）。 そんなロケーションに超人気のパン屋さんがあります。 それがパン工房「COUNTRYGRAIN（カントリーグレイン）」です。 国産小麦100％、天然酵母で卵と乳…
いままで電子書籍はiPadかKindle Paperwhiteで読んでいました。 最近はMac Book Airを持ち歩くことも多くなったのでKindle for Macを試してみました。 これがスゴくよかったのでご紹介します。 Kindle for Macセットアップ セットアップはすこぶる簡単です。…
ここ数年、iPhoneのスケジュールアプリは「TapCal」を使ってきました。 ユーザーインターフェース（UI）もボク好みということと、月間スケジュールのビューワーがとても見やすいというのが選択の大きな理由でした。 ところが、2014年11月17日に「Google Cale…
禁煙に挑戦している方にとって一番辛いのは、いつでもタバコを吸える環境におかれることですよね。 一緒に食事に入った連れが、食後にタバコをプッかーと吹かす。 家に帰れば、いままで吸っていた銘柄のタバコがワンカートン目につく所に置かれている。 こう…
２月中旬の沖縄はプロ野球のキャンプシーズン真っ盛りでプロ野球ファンが多く、しかも春節の時期で中国からの観光客がどっと押し寄せる時期なんです。 と言うことを忘れており、のんきに出発５日前に「そろそろホテルでも予約するか」とホテル予約サイトで検…
日帰り旅には「PORTER」のTANKERシリーズのSHOULDER BAG(S)を使っています。 ボクの持ち物と使用目的にものすごくマッチしているので紹介します。 先日の直島発上陸時にも使いました。 日帰り旅のときのボクの持ち物はこんな感じです。 このバッグには前に小…
宮浦港から町営バスに乗って「家プロジェクト」地域へ。 ルートに関しては、このサイトの「アート施設を鑑賞するモデルコース」に倣いました。 ＜ベネッセアートサイト直島＞ http://www.benesse-artsite.jp/access/map_naoshima.html 最初はウォーキングで…
宮浦港から町営バスに乗って「家プロジェクト」地域へ。 ルートに関しては、このサイトの「アート施設を鑑賞するモデルコース」に倣いました。 ＜ベネッセアートサイト直島＞ http://www.benesse-artsite.jp/access/map_naoshima.html 最初はウォーキングで…
9月3日に岡山で仕事が決まったのが、約3カ月前。 翌日に以前から行ってみたかった「直島」へ行くことにしました。 3日は夕方に仕事は終え、コナミスポーツクラブ岡山で「Body Pump」と「Body Jam」に参加して汗を流したので、市内に宿泊しました。 結局、4日…
今日は河原町近辺でちょっと仕事をするならここというところをご紹介します。 それは「ドトールコーヒーショップ四条大橋店」です。 文字通り四条大橋のたもとにあります。 東華菜館の隣です。 このような繁華街にあるにも関わらず、あまり混雑していません…
栄養管理士である伊達友美さんの「大盛りご飯を食べてもやせる技術」を読みました。 書店でこの本を手にした動機は、ずばりタイトルです。 食べることが何より好きな僕は、食事制限のダイエットはどうもなぁ、という感じでいました。 確かに、そんなウマい話…
